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北疆硅藻泥是长白朝鲜族自治县北疆硅藻土新材料科技有限公司旗下品牌。 北疆硅藻泥隶属于北疆控股集团,集团公司涉及商业地产开发、实木家居高端定制、硅藻矿勘探... [详情]

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睡觉不好不关你事,要有北疆硅藻泥来帮助你睡觉吧

来自:泰州帮忙装修网 日期:2017/8/19 14:54:53 浏览次数:3606 次
导读:
人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,睡眠是生命的需要,所以人不能没有睡眠。如果某天的睡眠不足,是要补上的,否则就会受到惩罚,跟欠债一样是要还上的。那么睡眠不好如何调理?


正常的睡眠规律,人人都要遵循,否则就会危害健康。人的睡觉分四个阶段:入睡、浅睡、深睡、延续深睡,由浅至深分为四个睡眠阶段。



良好的睡眠是身心健康的根本保证,然而睡眠质量与睡眠环境息息相关,睡眠环境包括三个方面:一是卧室、二是被窝、三是人体自身内环境。



卧室是家里的私密空间,为了自己的健康,卧室的装饰装修不可以草率了事,在选材上要以健康环保为主。如:北疆硅藻泥能除“甲醛”、净化异味、隔热阻燃,既防火又能净化空气当然好啦!无毒无害的吸引不仅有利健康也有助睡眠。



硅藻泥无毒无害具有多方面的环保性能,色彩柔和,吸光率很强,这样的环保墙面有利睡眠质量,同时也会降低眼睛的近视率。人睡觉的时候,周围的强光反射会影响入睡的状态,硅藻泥吸光率强正好降低了室内的强光反射。



硅藻泥的多孔性结构具有隔音降噪功能,比同等厚度的水泥砂浆隔音效果要好得多,减少室外的噪音向卧室传播。噪音从耳朵神经传入到睡眠神经从而干扰睡眠。保持一个静音的空间,对睡眠尤为重要。



喧嚣嘈杂的世界里营造一个健康温馨的睡眠空间环境,可促进安稳睡眠。充足的睡眠不仅有利身体健康,也会让人精神百倍,以最充沛精力开始每一天。